Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: в этой жизни (список заголовков)
01:49 

и ещё про эмоции

Майя не полюбит меня

честно говоря эмоции - это нечто) читать дальше

@темы: в этой жизни, что это было?

01:19 

внезапно

Майя не полюбит меня

Люблю этот мир) и его методы обучения. и даже без кавычек, хотя напрашивались. читать дальше хроники личной шизы

@темы: в этой жизни

01:36 

мониторинг состояния...

Майя не полюбит меня
01:40 

ну и как обычно

Майя не полюбит меня

под конец года мне таки выдали (вернее сумели мне это разъяснить почти прямым текстом... поскольку иначе я всё равно ещё не понимаю) ответ на главный вопрос жизни, вселенной и всего такого. и он очень прост (нет, не 42) - Эмоции. читать дальше

@темы: в этой жизни

03:09 

похоже, приехали

Майя не полюбит меня

Прослушать или скачать ПилОт Сфинксы бесплатно на Простоплеер
прошёл ровно год. практически в это же время год назад стало окончательно ясно что "значит мне сюда дорога" и прикрыли прочие пути. а в общем-то сегодня всё полностью сложилось, последний кусочек лёг в мозаику пару минут назад. мне даже в итоге подтвердили мои выкладки реальной научной литературой (видимо чтобы был повод погордиться собой, поскольку практически всё раннее найденное совпало). теперь же предо мной висит увлекательная в своей недостижимости задача "почини это" с учётом того что "это" - собственная база личности и характера. и чинить его современная психология считает возможным только снаружи... и то не до конца.

@темы: в этой жизни

22:29 

напомнили тут

Майя не полюбит меня


В последнее время начал всё чаще чувствовать свой блок в затылке, о котором раньше не подозревал вообще, даже после того как мне про него сказали. А вот сейчас от затылка порой расползается ощутимая сонная муть по всей голове и вообще что-то там ощущается определённо левое. Гугл на эту тему молчит как партизан, всё что мне попадалось насчёт проблем с блоками в затылочной области попалось исключительно случайно. Например пара слов в эзотерическом сообществе:
"Канал-связка астрал-ментал на затылке, при внушении человеку через энергетику всевозможные контролящие/программирующие модули вбиваются как раз в затылок"
н-да, как-то не радует...

@темы: в этой жизни

18:29 

самоотслеживание

Майя не полюбит меня

В ответ на вопрос "что со мной" (да, я люблю иногда задавать рэндомным гаданиям странные вопросы)) А со мной собственно то же самое что весь последний год - как говорят руны: моё прошлое умерло, а будущее ещё не родилось, я завис во "вратах недеяния" и мне советуют просто не дёргаться, потому что "росткам нужно время чтобы вырасти" и тд. а пока я читать дальше

@темы: в этой жизни, ОткрываемСя

18:09 

м-да...

Майя не полюбит меня

очешуеть просто. обнаружил в своей голове ещё один спутанный клубок оригинальных цепочек причинно-следственных связей и установок, регулярно пересекающихся, частично завязанных сами на себе и по своей линии вполне логичных личной тараканистой логикой. мне повезёт если под всем этим нагромождением всё же окажется некая легко сносимая первооснова с достаточно шаткой логикой в стиле "потому что гладиолус", как бывало до этого. куда хуже будет если основа окажется достаточно логически непротиворечивой. и совсем интересно - если вся эта "радость" окажется замкнутой сама на себя.
Вообще же после истории с терапией мне кажется, что в целом вполне возможно полностью исправить и выровнять конструкт своей личности, сделать его цельным, логически связным и нигде не противоречивым. Вот только... будет ли то, что получится в итоге, всё ещё человеком?... или это уже похоже биокомпьютер...

@темы: в этой жизни, внезапно, что это было?

21:59 

Так вот что я, оказывается, делаю

Майя не полюбит меня
Рационально-эмотивная терапия - Направление в когнитивной психотерапии (Альберт Эллис), основанное на устранении иррациональных суждений пациента, страдающего неврозом. Ключевой является так называемая АВС-теория, в соответствии с которой, определенное негативное проявления эмоций (фрустрация, разочарование) или поведения (С) пробуждается к жизни не непосредственно каким-либо событием (А), а лишь опосредствованно, через систему интерпретаций или верований (В). Целью психотерапевтической работы является обнаружение и устранение системы патогенетических интерпретаций, приводящих к нарушению эмоциональных и поведенческих реакций.
Эллис подчеркивал, что у людей нет прямых реакций на большинство ситуаций, что эмоциональные реакции зависят от способа восприятия событий. Так, это не события волнуют, огорчают, раздражают или злят нас, но способ, с помощью которого человек интерпретирует и осмысляет их.
Иллюстрация: ребёнок слышит, когда отец кричит на него, расстраивается при этом; однако сосед по дому, который слышит точно те же "объективные стимулы", на эту родительскую вспышку совершенно не реагирует (или реагирует иначе: злится, например).
Эллис основывается на том, что у людей могут быть и есть неадаптивные и иррациональные способы интерпретации событий, вызывающие эмоциональные расстройства такой интенсивности, которая никак не может быть оправдана реальной рациональной оценкой события.
Эллис моделирует эмоциональное поведение в последовательности, легко запоминаемой как простая мнемоника АВС:
читать дальше
ну так вот - мои "ключи" скорее всего и есть те самые ключевые моменты от которых зависит интерпретация мной того или иного события или вообще моё восприятие всего в целом. ищу я их инстинктивно и, будучи логиком, меняю их с иррациональных на логичные автоматически... а потом оно срабатывает, да так иногда, что самого ошарашивает) вот уж не думал, что это не просто личный заглюк, а я переоткрыл для себя реально существующий вид терапии. немножко погордиться собой, что-ли?))

@темы: в этой жизни, внезапно

01:29 

ну зашибись...

Майя не полюбит меня

Я выяснил, что же это была у меня за блокировка...в смысле - очередная блокировка, но пока что наиболее корневая из всех. может глубже есть ещё какие-то, но пока их не видно. Хотя в принципе и этой одной хватает на кучу растущих из неё проблем.
читать дальше

@темы: ОткрываемСя, в этой жизни, создан быть странным

00:49 

он не опасен, он безоружен...

Майя не полюбит меня



Прослушать или скачать Звери Киборг-убийца бесплатно на Простоплеер

интересно, почему почти все инсайты вызывают ощущение "это же так просто, почему я был идиотом не думал об этом раньше?" итак, имеем проблему с необнаруживаемой никакими внутренними радарами, но вроде бы существующей подавленной агрессией. и проблема эта выглядит как мини-обзор внутренних тараканов на тему агрессии

@темы: ОткрываемСя, в этой жизни, создан быть странным

20:59 

Майя не полюбит меня
Внезапно встретилось:
Ведь еще Казанова говорил: "Большинство из предсказанных событий никогда бы не произошли, если бы не были предсказаны заранее"

не знаю почему это сказал именно Казанова, но сама фраза очень занятная. словно предсказание является своеобразным "разрешением" событию произойти, подготавливает для него вероятность. и особенно занятно оно в свете одного моего затыка со словами на не особо подвластные осознанию темы, который выглядит примерно так "сможешь сформулировать - сможешь получить" или "расскажи, как ты позволишь этому быть?".

@темы: танцы с плакатами, в этой жизни

14:19 

и к чему бы это?

Майя не полюбит меня
По возможности тренирую осознанность. И всякий раз, когда действительно удаётся осознать себя "здесь и сейчас" - именно я, именно в этом городе, именно на этом месте и в этом пейзаже делаю именно это - тут же возникает чувство недоумения - почему именно здесь? почему я именно такой? что я вообще здесь делаю? зачем я здесь? переключите мне реальность! в общем - странное ощущение словно мне здесь быть не совсем положено или что-то типа. чувство не неприятное, но напрягающее. знать бы ещё откуда такая "радость" и почему...

@темы: в этой жизни, создан быть странным

00:41 

ну и о "срабатываниях", для комплекта

Майя не полюбит меня
Есть у моей психики одно свойство, которое вводит меня в некоторое ошеломление всякий раз когда проявляется. А именно, это довольно частая практически полная подчинённость моих эмоциональных реакций моим же логическим выкладкам. Я могу к примеру обижаться или злиться до искр из глаз, депреcсовать или бегать по потолку неделями, но стоит мне переосмыслить для себя ситуацию в ином ключе, как эмоциональная реакция тут же меняется так резко, словно рубильник переключили (именно настолько резко, что и впечатляет).
Хотя и не могу сказать что это так уж просто. Главная сложность тут в поиске самого ключа, той самой формулировки, которую нужно просто «передумать». Она очень редко лежит на поверхности, скорее её поиск похож на работу с глючной программой которую ты не видишь, а видишь лишь последствия её работы и, исходя из них, угадываешь, что же там лежит такое в исходных данных, чтобы вышло вот этакое на выходе. Как только угаданное совпадает с исходником по формулировке, оно становится доступным для работы и его можно например переписать. Результат обычно быстрый и впечатляющий, переход от полудохлого депресняка к эйфории – в порядке вещей. В такие моменты чувствую себя биокомпьютером, которому кнопку переключили.
Спросить бы у психологов, нормально ли это… хоть в какой-то степени?

@темы: ОткрываемСя, в этой жизни, создан быть странным

22:59 

ну наконец-то

Майя не полюбит меня
Спасибо Hemem, крайне удачно подвернувшемуся флешмобу и тому, кто говорил со мной во сне - меня за ночь перемкнуло в куда более нормальное эмоциональное состояние. реально перемкнуло, словно кто-то знает где кнопка и иногда ею пользуется. а за день заодно и дошло в чём тут был фокус на этот раз.
Но сначала - тот самый флешмоб, для наглядности
26.08.2013 в 10:23
Пишет Hemem:

25.08.2013 в 23:23
Пишет Али:

_____*про личные истории*
У ХлоФло в ЖЖ сегодня классная игра про свою Историю. Там суть в том, что нужно взять 8 самых часто используемых тегов своего блога, объединить их попарно (первый со вторым, третий с четвертым и т.п.) и каждой паре дать какую-то ассоциацию. Потом так же сложить получившиеся четыре пары и объединить их. И потом объединить две итоговые пары в одну = и это будет ваша история. Та самая, в которой вы - самый главный герой.
По ссылке выше можно почитать это все развернуто, и там же есть объяснения, как надо объединять правильно.
URL записи
URL записи
моё тогдашнее. ассоциации левее левого но тем самым они и диагностичны до предела.
читать дальше
и вот примерно на этом до меня и доехало на что идёт игра на этот раз. в прошлый раз с примерно таким же "кризисом бытия" я нашупал точку противоречия в собственных установках и ... выиграл себе простое право быть, ни много ни мало. до того оно у меня во внутренних установках было как-то под вопросом. в этот же раз вскрылся новый пласт - "усталость от оков" и игра пошла на кое-что пошире - на право быть не абстрактно правильным (что ранее даже не обсуждалось) а быть таким, как я сам хочу. да-да, как оказалось, в просто право быть конкретно это не входит, туда ещё заморочек навешенно немеряно. но теперь оно вскрылось и вроде сработало.
хотя сама эти "срабатывания" меня каждый раз ошарашивают. где-то я читал что у Бестий (по Княжне) стенка между сознанием и подсознанием не сплошная и через неё можно работать с тем что под и действовать на него. кажется здесь что-то подобное.

@темы: внезапно, в этой жизни

21:59 

Майя не полюбит меня
устал... забавное состояние "оставьте меня в покое" когда меня вообще-то никто и не трогает... похоже что мне надо оставить в покое самого себя.
карты говорят, что в ситуации в моей голове локальный звиздец. руны ласково соглашаются. при этом и те и другие доброжелательно утверждают, что самостоятельно мне из этого не выпутаться. обещают встречу с тем, кто вытащит, но это сомнительное утешение - они уже год её обещают на те же вопросы в тех же терминах. что против всех законов статистики, кстати. но есть и ещё круче - вот уже более трёх лет на вопрос о главной проблеме-задаче мне выпадает ничто иное как именно Отил... но что именно с этим делать - кто бы объяснил)

@темы: в этой жизни, каждый сходит с ума по-своему

23:29 

памятка для неразумного

Майя не полюбит меня
Времени не существует. Сингулярность здесь и сейчас. А значит я здесь и сейчас являюсь тем, к чему иду, и что на много порядков круче, чем все возможные вариации воображения на тему высших "Я" и прочих идеалов. Оно и есть я, изначально... что, впрочем, не отменяет необходимости к нему идти. Но восприятие пути становится довольно забавным. Я уже пришёл... но дорога должна быть пройденна)

@темы: в этой жизни, зарубить на чём-нибудь

22:09 

ну не ёкс ли Х)

Майя не полюбит меня
Обожаю свой способ "сбывать желания". он выбирает самые подходящие, ничего не скажешь) вот подумалось мне мимоходом что у меня маловато рабочих смен в месяце - и пожалуйста, снова работа без выходных на ближайшие пару недель... но это ещё более-менее нормально, недавно было и ещё забавнее
мне захотелось посмотреть на рявканье начальства - на меня и рявкнули (нет, серьёзно, спокойный и весомый такой рявк в исполнении нынешнего начальства, девушки чуть ли не в половину меня меньше и кажется младше - это явление редкое и настолько интересное, что после первой демонстрации не в мою сторону, мне захотелось повторения просто чтобы изучить паттерн поведения. в итоге всё сложилось так что я заглянул на работу вообще не в свою смену, на три минуты ровно - и нужный повод подвернулся ей как раз тогда, так что я получил свою демонстрацию в полный контакт)) и тихо тащился во время всей пятиминутки типа-разноса просто от осознания факта.

Единственная проблема тут в том что осознанно этим способом я управлять не могу. хотя примерно представляю в чём тут фокус - желание должно быть явным, чистым и... мимоходным. то есть сосредотачиваться на нём и тем более думать о действиях для его исполнения нельзя. просто захотел и ... забыл. и тогда с него станется исполниться)

@темы: в этой жизни, каждый сходит с ума по-своему

00:49 

нуу блин...

Майя не полюбит меня
я таки запишу это, чтобы не умудриться успешно забить забыть нафиг в очередной раз. мозг не хочет это трогать... а вот надо.

тема всплывала не раз и не два и каждый этот раз успешно забывалась до применения каких-либо мер. а ведь это тот самый "второй акт марлезонского балета" без которого и первый немало теряет в смысловой наполненности. снова тараканы, увы)

@темы: в этой жизни, каждый сходит с ума по-своему

20:59 

хех, круто... вот оно как, оказывается)

Майя не полюбит меня

продолжаю разбор внутренних тараканов по рангам, тихо прусь от этого дела (хотя наверное тут тот случай когда "обнять и плакать" но для меня пока - интересная головоломка, за которую обижаться не стоит. надеюсь удержаться в том же духе)) читать дальше про тараканьи войны

@темы: ОткрываемСя, в этой жизни

Re-animation

главная